下肢(大腿から先)
臀部の肉離れと足底筋膜炎

昨年からお越しのN様。 初めてご来院されたときは右側の大殿筋の肉離れ。 100kmマラソン本番の4日前に肉離れを発症。 それでもレースに出るが、 25km時点で両足に痙攣が始まり、60km辺りで途中棄権。 (その状態でよ […]

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下肢(大腿から先)
肉離れの注意点

肉離れをされて、ご来院される方がたくさんおりますが、 先日、なかなか良くならない方がいて、 ご本人に色々聞いてみると、 良くないことを、されていたことが判明(汗) これは、もしかしたら 無意識にやっている方が多いかもしれ […]

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下肢(大腿から先)
半月板損傷 手術をしないで回復中!

「MRI検査の結果、半月板損傷です。 手術をした方が良いですね。」 病院で半月板損傷の手術を勧められた70代女性のT様。 「手術しても痛みがとれないケースがあるって聞くし、 手術だなんてとんでもない!」 どうにか手術せず […]

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サポート選手報告
片倉ジョアォン・ヴィト選手 華麗なボレー!!

スペイン Liga 1部 Sants.(サンツ)で活躍中の、 片倉ジョアォン・ヴィト選手についてご報告です! 先日行われたLigaの一幕。 19番 João選手 先発スタメン センターFWで出場! 素晴らしいボレーですね […]

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サポート選手報告
片倉ジョアォン・ヴィト選手 ゴールを決めました!

スペイン Liga 1部で活躍中の、 片倉ジョアォン・ヴィト選手についてご報告です^^ 2017年夏よりスペインへ渡り、 現在は、Liga 1部 Sants.(サンツ)に所属。 今回、第14節より監督が替わり、 新監督の […]

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下肢(大腿から先)
肉離れの原因

肉離れというと、どのような時に発症するイメージがありますか? 「スポーツの最中に」 「急激な動きをしてしまって」 「久しぶりに走ったら」 などなど、突発的であったり、 瞬間的なケガというイメージが強いと思います。 しかし […]

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上肢(腕から先)
腱鞘炎になったらまずは…

以前から回復力について、何度も書いておりますが、 腱鞘炎になった場合、回復力が低下している可能性があるので、まずは回復を促すよう下記を実践してみてください。 からだは日常の負荷よりも回復力が低いと、疲労が抜けず、それが積 […]

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サポート選手報告
スペイン Liga 1部リーグへ移籍しました!!

スペインでご活躍中の、 片倉ジョアォン・ヴィト 選手についてご報告です。 スペイン Liga 1部リーグへの移籍が正式に決定し、 デビューを果たしております!!   (写真中央、下段一番右が片倉ジョアォン・ヴィ […]

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健康まめ知識
睡眠負債

「睡眠負債」という言葉をご存知ですか? 人間は、寝ている間に体を回復させますね。 日中に受けた疲労やストレスによって体内に炎症が起きます。 そして、寝ている間に炎症を回復させます。 この炎症を回復させたいのに、 睡眠が足 […]

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オスグッド
【オスグッド】両膝痛 小学6年生

嬉しいおハガキをお送りいただきました^^ ~本文~ ぼくはオスグットに苦しんで、 サッカーが思うようにできない日々が続きました。 インターネットでせるり療法のことを知り、 4回の通院ですごく良くなりました。 ここに来て良 […]

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