健康まめ知識
自己防衛本能について
2015年2月6日
今日は自己防衛本能について。 少しマニアックで、ややこしい話ではありますが、かなり重要なことです。身体に興味がある人は、ぜひ読んでみてください♪ まず、防衛本能とは一体何でしょうか？ 人間を含め、動物に備わっているもので […]
低気圧と痛みについて
2014年12月20日
今日は低気圧と痛みについて。 せるり療法院では施術に入る前にお客様の症状を伺います。 今週は「低気圧のせいかしら?今週は痛みを強く感じる日があった。」と言われるお客様が多かったです。 確かに、低気圧の日に痛みを感じやすい […]
背すじの伸ばし方について
2014年10月28日
おそらくだれもが「背すじを伸ばしなさい」と言われたことがあるのではないかと思います。 しかし、背すじは伸ばした方が良いのでしょうか？ 結論から言いますと、生理的に力学的に、背すじは伸びているほうが良いです。 […]
筋肉についてのお話と効果的なストレッチ方法
2014年10月20日
スポーツの秋ですね。当院にも、スポーツでからだを痛めた方が最近よく来られています。 今日は少し長めではありますが、「筋肉」についてのお話を。 ストレッチの話にもとてもつながりますので、スポーツなどをされてい […]
