おそらくだれもが「背すじを伸ばしなさい」と言われたことがあるのではないかと思います。しかし、背すじは伸ばした方が良いのでしょうか？結論から言いますと、生理的に力学的に、背すじは伸びているほうが良いです。ではどのように...