低気圧と痛みについて

せるり療法院では施術に入る前にお客様の症状を伺います。

今週は「低気圧のせいかしら?今週は痛みを強く感じる日があった。」と言われるお客様が多かったです。

確かに、低気圧の日に痛みを感じやすいということはあります。

気圧が下がると体内の水分も膨張し、全身に筋肉の緊張をより強く感じやすくなってしまします。2014年10月9日のブログにも書きましたように、気圧が下がることで体調が悪くなる場合、それは筋肉の過剰な緊張があることを意味します。

身体に痛みがある時の悪天候の影響は非常に辛いと思います。「症状が悪化してしまったのか?」と不安になってしまうこともあると思います。ですが、そんな時は焦らず、対処してみましょう。

まず、ご自身で一番簡単にできることはお風呂に浸かって筋肉の緊張を解消、軽減することです。

もう一つ出来ることとしては、できるだけ身体に負担をかけずに休息を取ることです。低気圧で筋肉に緊張が出やすい状態の時ですので、無理に頑張ろうとすると、更に筋肉は緊張してしまいます。

このように対処してみて、低気圧が去った後も痛みが引かなかったり、症状が悪化したような時はご自身では症状を回復しにくい状態と思われますので、是非早めに施術を受けられることをお薦めします。

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