よく耳にする、「五月病」実は、これは、単純に身体の「疲れ」が原因の可能性が高いです。身体、特に首や頭の筋肉が緊張しすぎると、不思議なことに思考がマイナスに変わってしまいます。ですので、逆に首や頭の筋肉をゆるめると、い...