腰椎ヘルニアのおすすめケア
2026年1月20日
〜痛みの原因は“ヘルニアそのもの”ではないことが多い理由〜 「病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されました」「神経が圧迫されていると言われ、不安でいっぱいです…」 このようなお悩みを抱えて、せるり療法院にご相談に来られる方は […]
正月疲労で乱れた腸を整える方法
2026年1月6日
冬におすすめの腸活と、体を回復させる考え方 年末年始、食べる時間や内容が普段と変わり、つい食べすぎたり、飲みすぎてしまったという方も多いのではないでしょうか。 「そこまで疲れている感じはしない」そう思っていても、 ・体が […]