臀部の肉離れと足底筋膜炎

昨年からお越しのN様。
初めてご来院されたときは右側の大殿筋の肉離れ。

100kmマラソン本番の4日前に肉離れを発症。

それでもレースに出るが、
25km時点で両足に痙攣が始まり、60km辺りで途中棄権。

（その状態でよく走りましたね（汗））

その後、なかなか良くならず、
お知り合いに紹介され、せるり療法院にご来院されました。

歩くのもズキッと来る状態。

普段は座り仕事が多いが、座っているのも固まってくる。

右大殿筋、だいぶ固まっていました。

初回の施術で、カチカチに固まっていた緊張が緩み、
歩くのがだいぶ楽に。

「すごい楽！なんで？なんでこんな施術で楽になるの？？
理屈は分かるけど、不思議だな～」

オリンピック選手などアスリートをたくさん診ている人に
知り合いがいたりして、いろいろ行かれていたようです。

3回目の施術後、だいぶ良いので、
少しずつジョギングから始めてもらいました。

そして、2か月後のフルマラソンに出場。

見事完走！！

しかし、今度は左の足底筋膜炎を発症（汗）

施術し少し良くなってきたところで、
お仕事も忙しくなかなか来られず…

今年1月に入り、久しぶりにご来院。

あれから2回フルマラソンに出場したが、
すごく痛くなってしまい、2か月間走っていなかったとのこと。

少し前から少しづつ走り始めているが、
まだ、左足底が傷み、右臀部も違和感、
さらに右のふくらはぎも痛みを感じるようになって来たとのこと。

「昨年は散々だったので、今年こそは、6月末の100kmマラソンに出たい！」

と、また二人三脚で、目標に向かって歩み始めます。

右ふくらはぎは、すぐに痛みが引き、
左の足底筋膜炎は、違和感がなかなか取れづらい。

それでも、少しづつ走れる距離が長くなり、
12～13kmまで走れるようになった時点で2/17の京都マラソンに出場。

無事完走！

久しぶりに長い距離を走ったので、
筋肉痛パンパンで、謎の右足の甲が激痛。

2週間後の東京マラソンも控えており、その間1度だけ施術。

気温が低く、大迫傑選手も途中棄権したほど、
条件の悪い環境でしたが、当日の夜電話で報告を頂きました。

「無事完走しました！今回は全く痛みなかったです！」

他のお客様の施術中だったので、
心の中で「よぉしっ！」とガッツポーズを決め、
次の施術日をご相談。

だいぶ、回復力が上がってきましたね！

今も絶好調で、1か月くらいのメンテナンス。

次は6月末の100kmレースに向け、
来月は60kmマラソンに出場する予定のようです。

またご報告をさせて頂きます。