新型コロナウイルスに勝つには
2020年5月15日
健康まめ知識
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新型コロナウイルスの感染拡大防止を優先して当院では現在休業しております。
詳しくは、トップページ下のお知らせをご覧ください。
少しずつ国内の感染者数が減って参りましたね。
緊急事態宣言を解除する県も出てきてとても良い方向に向かってるようで少し安心です。
しかし、韓国でも再びクラスターが発生し、まだまだ油断できない状況です。
免疫学的には新型コロナウイルスの感染拡大を終息させるためには、国民の6〜7割の方が感染して集団免疫を作るしかないという話もあります。
新型コロナにも言える事なのかは定かではありませんが、もしそうだとしたら、感染しても重症化しない身体にしておく必要があります。
自己免疫力・回復力を高めてウイルスに感染してもウイルスに勝てる身体を作って保っておく事が大切です。
その為には、こちらでお伝えしている睡眠、入浴、お水はもちろんのこと、全身を緩める体操を毎日行い修復しやすい身体にして備えておく事が大切です。
現在、ご希望の方には自己ケア体操や健康情報などお役立ち情報を配信しております。
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