なぜ肉離れになってしまうのか？

最近、肉離れでご来院される方が沢山いらっしゃいます。

寒い冬を抜けてあったかくなり、「そろそろスポーツ始めようかな」という気持ちになりますが、急に動きだしたからか、やはり肉離れになってしまう確率が高くなる時期です。

先日も肉離れの方がいらっしゃいました。
バスケットをされていて、キュッと動いた瞬間にブチっといってしまったとのこと。
数回の施術を受けて、普通に歩けるようにもなり、ずいぶんと良くなってきました。

さて、肉離れ、なぜ起きるのでしょう？？

イメージでは「急な動きで怪我した」という感じで、突発的、瞬間的な怪我としてのイメージが強いと思いますが、実際はそうではありません。

ほとんどの場合が、日頃の疲れが溜まり、結果筋肉がだんだんと緊張し、負荷に耐えにくい状態、つまり「怪我をする下地」が徐々にできてきます。

その下地ができた時に「ちょっとした負担」がかかることにより、肉離れを引き起こしてしまいます。

ですので、肉離れだけを解消したとしても、もう一度再発するリスクは高いままになってしまいます。

当院では、肉離れをスピード回復させつつ、さらにその肉離れを引き起こす原因となる状態を見つけ出し、根本的な回復を心がけております。

もしなってしまったら、それは身体全体の疲労がピークにきている証拠でもあります。

そこまで耐えてくれたご自身の身体に感謝しつつ、しっかりと良くしていきましょう☆