横浜マラソンがいよいよ明日となりました。当院へお越しのお客様、参加される方が何人かいらっしゃるので楽しみです＾＾さて、走った後のケアについてよくご質問を頂きます。当院でお伝えしている、大切なことは４つ。①冷やさない②グ...