お水が教えてくれること♪

ここ最近、湿度に関係なく肌の乾燥と肌荒れがあり、少々気になっております。

お客様へ回復力を高める点のお話をしていて、そういえばお水を飲む量が減っている！と実感。

元々お水は小まめに1日2リットル飲んでいたのですが、ここ最近飲めていませんでした。

乾燥といえば冬の時期と思いがちですが、春も乾燥している日がとても多く、また3月から紫外線量が一気に増えることもあり春は肌トラブルが多い季節ですよね。

お水を飲むことで水分代謝を良くし、体内にたまっている老廃物などを流しやすくします。

小まめに飲むことで、常に体内が循環されて良い状態がキープ出来ます！

お客様とお話させていただき、お水の大切さを改めて感じることができました＾＾