指や手の使い過ぎによっておこる腱鞘炎。痛みが出てしまうと、日常生活に支障がでるくらいにもなったりします。究極の回復方法は、「使わない」ことなのですが、生活をしているとどうしても使ってしまい、なかなか治らないのが現状で...