運動してないのに痛い！？(オスグッド)

10月半ばを過ぎ、今年は雨が続き気温も下がり、
秋をあっという間に通り越して冬のような寒さですね。

寒暖差が激しいので体調には十分お気をつけ下さい。

先日、中学2年生の子がオスグッドでご来院されました。

1ヶ月半前から痛み出してなかなか良くならず当院に来られたのですが、
運動は半年くらい全くやっておらず、
遊びで卓球をした時があってその時から痛みが出だしたようです。

その後も特に運動もせず安静にしていてもなかなか治らない様子。

痛みは、歩行痛があり、膝を少し曲げただけで痛みます。

運動していないのにこんなに酷いのはなぜ？

実際に見てみると足だけでなく全身ガチガチ。

力を抜くことがなかなかできない(汗)

日常生活で何かあると思い聞いていくと、
帰国子女で今年の4月から日本に来て、
学校の寮生活をしばらく送っていたようです。

何年も落ち着いていた喘息がひどくなり、
アレルギーもひどく出るようになり、
寮生活を断念して10月から転校されたようでした。

激しい環境の変化もあり、
おそらくストレスが溜まっていたのでしょうね>_<

全身を緩めただけで歩行痛、
30センチの段差の上り下りが痛みなくできるようになりました。

まだ膝の傷が残っているので、力を入れたりすると痛みがでますが、

◯睡眠8時間
◯入浴4〜5分
◯お水1.5リットル

を頑張れば、回復力が上がって傷も治るでしょう！

2回目、3回目の施術では
徐々に力が抜けるようになって来て本来の柔軟性が出て来ました^ ^

もうすぐ部活体験が始まりバスケ部か陸上部に入りたいとのこと。

早く膝を良くして、
新たな友達と一緒に学校生活を楽しんでもらいたいですね^ ^

(※画像は本文の子とは関係ありません)