身体の動きについて④

先日お話しした、「筋バランスの変化」についてもう少し詳しくお話ししていきます。「身体の動きについて その2」で筋バランスが良くなる動きと悪くなる動きがあるとお話ししましたが、どういう動きが良くなる動きでどういう動きが悪...