体操で痛みがなくなる！？

生麦地域ケアプラザにて体操教室を行ってきました！

2ヶ月ぶりだったのですが、皆さんこの日を待ち侘びていたようで23人ものおじいちゃんおばあちゃんたちが集まりました！

今日はいつもより多いとのことで嬉しいですね^ ^

楽しい体操を終え帰ろうとすると私のところへ寄ってきて、

「不思議ですが今の体操で本当に肩や首が楽になりました！」

「膝の骨頭壊死だったのが教えてもらった体操を毎日やっていたら全く痛くなくなり膝も曲がるようになったんですよ！」

「肺が悪くて今まで寝る時咳が出て息が苦しかったのずっと治らなかったのが体操をやるようになってだいぶ楽になりました！私は先生の暗示にかかってますのでこれからもよろしくお願いします☆」

というすごく嬉しい声を頂きました！！

体操だけでそこまでの状態だったのが良くなるって凄いですよね。

でも正しいケアの仕方をすれば回復する、そういう力が元々人間の身体に備わっているということですね。

私の行動が実になって来ていると思いすごく嬉しく思いました＾＾

もっともっと身体にとって本当に良いものを伝え広めてたくさんの人の役に立ちたいと思います。