腱鞘炎とは、手を少し動かすだけでもズキズキと特定の部分が痛み、酷くなると痛みにより手先を動かせない状態になります。そして、一般的には『腱鞘』のトラブルだと考えられていますが、実は使い過ぎが原因の『筋肉の過緊張』が原因...