なぜ肉離れになってしまうのか？
最近、肉離れでご来院される方が沢山いらっしゃいます。 寒い冬を抜けてあったかくなり、「そろそろスポーツ始めようかな」という気持ちになりますが、急に動きだしたからか、やはり肉離れになってしまう確率が高くなる時期です。 先日 […]
民内先生による「動き」のセミナー 二回目を開催しました
先日、6月13日（土）に、「動き」のプロフェッショナル、民内先生をお招きして、「動き」のセミナー二回目を開催しました。 今回も沢山の施術家とモニターの方が参加され、動きの勉強と実践。中でも走り方の指導実践の際、膝に痛みの […]
梅雨入りからの体調不良
ここ関東地方は昨日より梅雨に入ったみたいですね 湿度が高く、蒸し蒸しする日も多くなってくると思いますが、最近は朝晩の気温が低くなっていますね。 お客様の中でも気温の変化に身体が対応できず、体調を崩されている方が目立ってい […]
3年間ずっと膝が痛かったサッカー少年
3年間ずっと膝が痛かった高校1年生のサッカー少年がご来院されました。 部活で週6日サッカーをしていますが、痛みでほとんど練習に参加できないとのこと。 お話を聞くと、中学1年からずっと膝に痛みがある状態。 随分長い間我慢し […]
クーラーはなぜ身体に悪い？
「クーラーは身体に悪いからやめといた方がいい」という声を聞くようになりました。 しかし、街中では、これからの季節クーラーのかかっていないところは無いと言っても良いほど。そして、暑い時にはクーラーはやっぱり嬉しいので、やめ […]
体操で痛みがなくなる！？
生麦地域ケアプラザにて体操教室を行ってきました！ 2ヶ月ぶりだったのですが、皆さんこの日を待ち侘びていたようで23人ものおじいちゃんおばあちゃんたちが集まりました！ 今日はいつもより多いとのことで嬉しいですね^ ^ 楽し […]
内臓は疲れていませんか？
内臓は疲れていませんか？ 内臓機能が落ちると、消化吸収機能が低下してしまい、 栄養のあるものを食べてもうまく吸収がされません。 もったいないですよね 内臓に負担がかからないよう、普段から良く噛みゆっくり食べる事が大切です […]
