横浜市金沢区/膝の痛みで看護師の方がせるり療法院へ

ひと月前、テニスをやった後に痛みがでて、その後もなかなか回復せず。インターネットで当院を見つけてくださり、ご来院。

立ちあがりの際、坂の下り、曲げ時に痛む。

全身の検査をしていくと、どうも体中に緊張がある。よくよく聞くと、やはり睡眠不足のようだ。

全身の調整プラス、膝周りの緊張を取り、座ってもらい、確認。立ち上がりの痛みは消え、曲げる時の痛みが半分ぐらいに。膝裏の緊張をもう少し取り、もう一度確認。曲げる時の痛みがとれた。

体中に緊張が見られるので、おそらく回復力はまだ低いだろう。早めに全身の緊張をとれば回復力も早めに上がり、再発防止につながるだろう。

次回の予約を取られ、軽くなった体に喜んでお帰りになられました。

やはり睡眠不足は万病のもと。しっかりと睡眠がとれるようにしたいですね。

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