腸をゆるめる方法 2015年12月8日 今日は第2の脳と言われる「腸」についてお話しします。ここ数年よく腸についてよく耳にしますね。腸の調子が良いか悪いかと言うと、便通が良いか悪いかが判断する一つの基準ですよね。実は便通が良くても腸の状態が良くない場合もよ...