お白湯＆冷え性の方へ

最近寒くなって来たせいもあり、
夏に比べて水を飲む量が減っていませんか？

当院ではご来院される度にお水を飲んでいるかよく聞きますが、
夏に比べて減ってきているという方が多くなってきています。

夏は汗をかくので、
のどが渇いて水を飲みたくなることが多いですが、
最近は汗をかくことが減り、
水分を欲することが無くなってくるので、
気が付くと水を飲むのを忘れていたということがよくあるようです。

度々ブログに書いていますが、
お水を飲むことで代謝が良くなり
回復力が上がり、若々しくなります。

寒いと体が冷えるので水は飲みにくいですが、
お白湯でしたら体が温まりとても飲みやすくなりますよ。

お白湯美味しいですよね～

先日、そのようなお話をしていたら
「お水は好きだけどお白湯が美味しくないので嫌い」という方がいらっしゃいました。

お白湯が嫌いという人がいるとは！！
とびっくりしましたが（笑）、

施術の後に浄水を温めたお白湯をお出ししたら
「美味しい！！」と感激され、
飲むようにする！と言っていただけました

みなさまも今一度意識して、
お水またはお白湯を飲むようにしてくださいね！

それと最後に、冷え性の方に朗報です！！

この時期になってくると
足先が冷えてどうしようもなくなる方いらっしゃいますよね！

先日、名古屋の某大先生とお会いした時に教えてくれたのですが、

騙されたと思って、
赤い靴下を履いてみてください！

じんわり暖かくなってくるのがわかると思います。

できればからだに負担の少ない綿100％の赤い靴下が良いようです＾＾

片足だけ履いて効果を実感されるのも良いと思います。

赤い靴下なかなか売っていませんが、
アピタに売っているようですよ！
この辺にはアピタはありませんが（笑）

ぜひお試しください^^