運動会での肉離れ

運動会での肉離れでご来院されました。

運動会にて、お父さんリレーで走っている際、
右もも裏に「ブチッ」ときてしまったそうです

以前も何度か肉離れを経験されていて、
治るまで長期間かかったとのことで、
今回は早く良くしたい！と当院にご来院されました。

状態としては、
　歩くのが痛い
　座ると当たって痛い
　しゃがめない
　靴の脱ぎ履きが痛い

うつ伏せで受傷部位を確認。
もも裏に複数個所あり、軽く触れるだけでも痛みが強い。

まずは警戒を解くように優しく緊張を緩めていきます。

股関節周辺や腰、背中も緊張が強いので、
そのあたりも緩めてから立っていただくと

立ち上がり、「痛く無いです」

歩いてみると、

「痛くない！すごく楽です！」

しゃがむ動作は、

「おー！しゃがめます！！」

まだ完全に受傷部位がくっついたわけではないので、
日常でお気を付け頂くことを複数お伝えして終了。

帰りがけ靴を履く際、

「靴かがんで履けなかったのが履けました！」

と喜んでらっしゃいました！

日常の何気ない動作ができることって、本当に嬉しいことですよね！