肩の痛みや首の痛みに効果てきめんの体操教室☆

肩の痛みや首の痛みに効果的な体操教室をせるり療法院にて開催いたします。

身体の特定の部分にフォーカスを当てた自己治癒体操教室をおこなっております。

今回のテーマは「肩、首」です。

肩の痛みや首の痛みを感じたことのありますか？

おそらく日本人のほとんどが肩の痛みや首の痛みを感じたことがあるでしょう。

勉強やお仕事で机に座る時間の長い方は、特に多いかと思います。

一般的には、押したり揉んだり、湿布を貼ったり温めたりetc…という対処がほとんどですが、もっともっと負担なく効率よく、自分で解消していくことができます！

せるり療法院の自己治癒体操教室では、一般的な体操とは全く違うアプローチで、効率よく筋肉のコリをほぐし、自己回復力、免疫力を高めていきます。

究極にソフトな体操で、元気な身体を一緒につくっていきましょう☆

～せるり療法院　自己治癒体操教室～