私たちは、日常生活のなかで様々な「動き」をしています。そして、その動きで、身体への影響が色々とあるわけですが、大きく分けて「筋バランスが良くなる動き」と、「筋バランスが悪くなる動き」に分けられるそうです。筋バランスが...