肩こり
「肩こり」について

今日は日本人にはなじみの深い肩こりについて考察していこうと思います。 一説によると、肩こりは日本人の80%が経験しているという話もあるくらい。そんな、とてもポピュラーな症状について考えていきましょう。 一般的に肩こりは、 […]

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上肢(腕から先)
痛いところの反対側

先日、「腕を開くと肩が痛い」という症状のお客様が来られました。 痛い付近を施術しても症状は回復するのですが、次来られた時にまた同じく痛みが戻っていました。 こういう時は、他の場所が関与している可能性が高いです。 案の定、 […]

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ぎっくり腰
ぎっくり腰

先日、ぎっくり腰でのご来院がありました。 日常のふとした動作で痛みを生じ、急に動けなるような痛みがでたとのことでした。 その方は、背中から腰回り、おしり回りにかけての筋肉が強く緊張し、痛みを生じていた様子でした。 これか […]

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下肢(大腿から先)
シンスプリントについて

「シンスプリント」という病名を聞いたことはありますか? あまり多くない症例なのですが、先日同じような症状の方が来られました。 一般的には以下のように言われてます。 シンスプリント(英: Shin splints)は、下腿 […]

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健康まめ知識
睡眠と食事について

師走が近づいてきてお仕事、プライベートでも忙しくなってきた方が多いのではないでしょうか。皆さんこれからの時期、仕事で帰りが遅くなったり、数々の忘年会で帰りが遅くなることがあると思います。 そのような時、食事の時間が寝る直 […]

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健康まめ知識
回復力について

今日は自己回復力について。 当院に来られるお客様には、自己回復力を上げる簡単な方法を説明しております。 なぜかと言いますと、施術に加えて、お客様ご自身でも自己回復力を高めていければ、不調や痛みの改善するスピードが早くなる […]

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下肢(大腿から先)
「アイシング」について

今日はその「アイシング」についての考察です☆ 寒い季節、基礎トレーニングが盛んな時期ですね。同時に、寒いと怪我が起こりやすいです。 いろいろな場面で、いろいろな方法があるのですが、基本は「冷やす」ことを指します。 スポー […]

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背中/腰/股関節
側湾症の60代女性に施術しました。

先日、側湾症の60代女性に施術しました。 その方は美容師で、1人でお店を営業していますが、去年 側湾症の手術(腰椎~胸椎下までボルト8本で固定)をしてから、1人髪を切ってシャンプーやセットをすると、腰や背中がとても疲れて […]

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下肢(大腿から先)
足の裏と膝の関係性

今日は足の裏と膝の関係性について。 先日膝に痛みを抱える方の施術をした時に、最終的に足の裏を施術することで痛みが取れました。 このように、膝の痛みの原因が足の裏にある場合も少なくありません。 ところでなぜ、足の裏が原因な […]

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下肢(大腿から先)
「肉離れ」について

「肉離れ」についてのお話です☆   運動している人もしていない人も、肉離れになることはたまにあります。スポーツ時以外にも、普通に歩いていたり、走ったり、階段の上り下りでもなる可能性は潜んでいます。皆さんは肉離れ […]

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